七輪お姉さん

楽になる音楽が必需品に

Former Chinese leader Jiang Zemin dies at 96 | DW News 耳鳴りがいつもしていて、めまいや吐き気、頭痛に展開しやすいです。 こういう音楽をかけていると何故か楽になります。 仕事中も、fireHD＋8のタブレットで流しています。 fireタブレット... 続きをみる

帰ってから

母にも焼かない焼きそばを作ってから洗濯しています。 今日の麺は太麺。もちもち。 なのでひき肉を炒めてケチャップを絡めてから、 レンチンしてから塩コショウ、ソース、ケチャップで味付けした焼きそばの麺に乗せました。 母は毎朝焼かない焼きそばを楽しみに待っています。 喜んで食べてもらえることがとても嬉し... 続きをみる

メニエール病になってから

ゲームの遊び方も変わりました。 連続プレイができなくなりました。 画面や音の刺激に弱くなりましたので。 パズルゲームも少し遊んだら満足しちゃいます。 しかし本当に可愛いものが大好きです。 人は自分にないものに惹かれます、笑 見ているだけでも満足できそうです、笑 可愛いですもん。 そして、一番私を疲... 続きをみる

仕事に行く前に

灯油ストーブの上にアルミホイルで巻いたさつまいもを乗せて焼いています。 昨夜もこうして焼いたさつまいもを持っていきました。 もしかすると最近私が口にしている野菜はイモ類ばかりなのかも。 じゃがいもか　さつまいも。 他に食べたものといえばお漬物の野菜だけ。 さつまいもは好んで食べています。 腸活に絶... 続きをみる

好きなエフェクト

写真をイラストや漫画みたいにできます。 私はかなり絵が下手なので、幸せな気分になれます、笑

thinkpad

安くなっていたのでwindows tabletを購入しました。 最初にoperaをインストールしました。 最初に開いたページがムラゴンです(n*´ω`*n) とても軽いです。 動作も重さも軽いので快適です。よかった。 さゆは庶民ですので。 元々の２５万円というお値段なら買っていません、笑。 ゲーマ... 続きをみる

到着予定時刻を２時間以上過ぎても

連絡がなく、チェックイン最終時刻も近づいたので確認の電話をしたけれど。 留守番サービスに切り替わったので要件を話して、折り返しの連絡なしでこの時間。 メンテナンス関係の仕事の人達だと通常営業後に仕事をすることになるので深夜ということがありますが、今回の未連絡の人は夕方には仕事の終わる職種ですし。 ... 続きをみる

一日ずっと

具合の悪い日でした。 こんな体調でよく仕事を休まず行っているなぁ、なんて思ってました。 でも仕事を休む夢を見ました、笑 夜になっても頭痛と吐き気と耳鳴りの他に、何故か耳の中まで痛むのでトラベルミンを飲みました。 吐き気はすぐに良くなります。 頭痛も緩和されます。 めまいも軽くなります。 とどめにビ... 続きをみる

焼かない焼きそば

焼かない、炒めない、焼きそば😊 母にさっき教えてあげました。 レンチンして混ぜるだけでも焼きそばできるよって。 それに炒めないから母さんのダイエットにちょうどいいよって。 嬉しそうでしたよ😊

頭痛

頭の痛みで午前４時に目が覚めました。 といっても急に眠気に襲われて、昨夜は十時に眠ったので睡眠不足の心配はありません。 頭痛のせいか、香りに過敏になっているようです。 私はほとんど無香料で暮らしているのですが、昨日買ったボディクリームはフローラル系の香りつきでした。穏やかなフローラルの香りなのに具... 続きをみる

今朝も四時から起きていました

web漫画を見たり、ゲームをしたり。 食事をしたり。Jちゃんと遊んだり。 そして朝になって、父が部屋にやってきて。 「心配をかけてごめんね」と言うと、父は泣き出しました。 父は、弱い人なのです。 だから守ってあげないと、と思っています。 仮にどうしようもない、しょうもない、親だとしても。 家族を切... 続きをみる

ツイッターのトレンド

ハッシュタグ　岸田に殺される 真面目なツイートが大半でした。 「総理が変わっても政党が変わらないうちは繰り返される」 政権を何十年もひとつの政党ばかり握っている日本。 選挙で私は野党に投票していますが、選挙に行かない人がこんなに多いとは。 無投票が自民党を勝利させている一因というツイートは間違って... 続きをみる

夕方５時まで眠りました

何度か目が覚めてもまた眠り続けました。 暗くなった部屋の中でゆっくり体を起こしました。 ぐるぐるというめまいなしで起きられました。 廊下を歩いていてめまいで壁にぶつかりました。 ふらあ〜っと重心がわからなくなって左側に体が引っ張られる感じ。 弱めの耳鳴りがずっとしています。 キーーーーーーン!!と... 続きをみる

プロフィール画像更新

可愛い顔に生まれてきたかった、、といつも思います。 でも整形はしないです。 そういうことが必要な仕事ではありませんからね。 今日はもう疲れてしまったので眠ります。 きっと目を覚ましたら元気になっています。

深夜二時から

寝ては起きてを繰り返していました。 午前四時にゆっくり体を起こしました。 昨日は一日中ずっと耳鳴りがしていたので不安はありました。 予想通り、フラフラと、めまいがして動きづらかったです。 転倒しないように壁に掴まりながら歩きました。 メニエール病とのおつきあいに少し慣れてきました。 耳鳴りは毎日あ... 続きをみる

ちんぷさんのブログの紹介

毎日丁寧な食べブログを続けていらっしゃるちんぷさん。 小麦ものを愛するブロガーさんです(n*´ω`*n) 恥ずかしいのですが、私はパンシェルジュというものを今回初めて知りました。 折角ですので資格Timesのページで学んで見ました。 パン好き男子の増加により受験者の男性割合が２０％に増えたそうです... 続きをみる

やっと肌荒れが治りました

やっと、はオーバーですけれど(*´ω｀*) 腫れていないし。 赤くなっていないし。 ただれていない。 ほっとしました。 ダーマの化粧水は母にあげました。 「朝になってもしっとりしてる〜!」と大喜びでした。 塗ってすぐに肌がしっとりします、でもベタベタしませんし翌朝もしっとり潤っています。 良い化粧... 続きをみる

肌が弱っている時のスキンケア

自分の肌に合わない成分を避けることが必要になりますね。 ビタミンCを私は避けています。 つい最近好きになったダーマの化粧水もです。 なんでもない時は大丈夫です。 でも肌が弱っていたり、生理中にも使ってしまって頬が赤く腫れました。 肌の炎症を鎮める皮膚薬をこの３日間使っていました。 そしてやっと腫れ... 続きをみる

今夜の仕事

口コミの返信だけでもう11時近いです、笑 大規模な予約調整に関わるよりずっと楽しんでできる仕事です。 今朝、細かいところも掃除しておきましたが。 幸い今夜はそれが保たれていました(*´ω｀*) 体の具合は今日は良いほうですがそれでも夕方まで横になっていました。 今の私はとにかく体を休められる時には... 続きをみる

ハリーポッターのパズルゲーム

パズルゲーム達の画面です。 お清めは笑いどころで😉 ちゃんとハリーポッターの世界が演出されています。 外国のゲームはイラストや音楽にまったく気合いを込めていないものが多いですが、こちらは中々好印象です。 パズルそのものはよくあるタイプですから難しくありません。 三消し、4つ消し、L字消し、T字消... 続きをみる

出勤前に

肩から上を全部マッサージしました。 首、顔、頭。 なんであれ緊張をほぐしてあげると体は喜びますね(*´ω｀*) 妹が９時少し前に「今終わったー」と電話をくれたので迎えに行き、ささっとご飯の用意とお風呂の用意とJちゃんの庭んぽをしてから出勤。 フロアの汚れが気になり、一人になって真っ先に掃除をして。... 続きをみる

今日はだめっぽい日です

めまいと頭痛と吐き気で夕方５時まで横になっていました。 寝てぱかりですので当然食欲がありません。 が!　食べないとますます体が弱虫になっちゃいますから。 起きてまず食べました(*´ω｀*) こんな時にはミネラルウォーターがとても心地よいですね。 お水を飲みながらほんやりしていました。 ずっと前のこ... 続きをみる

ゲーム

具合の良くない時にもできる疲れないゲームのご紹介。 オートマージのタワーディフェンス。 30連勝、負け知らず。 キント雲が強いですからね。 スロットゲーム。 このゲームは世界中の人達がプレイしているようです。 スタミナを使い切るだけでもこのくらい進められます。 こちらは可愛いタイプ。 気楽にステー... 続きをみる

めまいと耳鳴りには

ビタミンB12が良いと言われているので毎日飲んでいます。 個人差があるのでしょうけれども、私には効果があるようです。 楽になります。 -----これより健達ネットさんのコラムより抜粋----- 赤血球の生成やDNAの合成 体内で常につくり変えられている赤血球の寿命は4ヶ月です。 ビタミンB12は葉... 続きをみる

無洗米

妹の為の炊飯ですが、昨夜と今夜は無洗米を使ってみています。 思っていたより美味しいですね。端麗なお味。甘味が少ない。 妹はご飯の甘さをとても嫌がりますので無洗米は相性が良いですね。 両親には物足りないかもしれません。 しかし私は妹が最愛ですので迷いなし、笑。 二人で一緒にお買い物をして。 妹の好き... 続きをみる

昨日から具合が悪く

それでも二日間の仕事を終えることができました。よかった。 皆さんのブログをゆっくり拝見したりツイッターを眺めたり。 するとこのようなおいしそうな食べ物を見てしまったり。 体には良くないのでしょうけれどもおいしそう。

最近アマゾンさんを見ていて思っていること

転売の利益目当ての出品が多いですね。 普通に近所で買うよりもずっと高い金額でよく出しますね、と見ています。 それだけ小銭欲しさの浅ましい根性の人が増えているのか。 そしてそれが日本人なのか。 わかりませんけども。 人に損をさせて儲けようという考えは普通に浅ましいですね。 お年寄りを狙う詐欺集団と変... 続きをみる

プロフィール画像更新

寝込む前の写真をふんわりフィルターをかけて🤭 髪の毛で誰でもみんな小顔になれる😏 おっと 私はヅラでした(*^^*)

運動を心がけます

今はそんなに頑張れませんが。 少しずつ、運動をして体力をつけていきたいです。 寝る前には毎日自己暗示をかけてるんです。 「この体はまだ20歳のまま、まだまだずっと頑張れる、楽に頑張れる」って。 むちゃくちゃいうとるやんけー、とかツッコまれかねないですけど、笑 オーバートレーニングや有酸素運動の頑張... 続きをみる

当たり前かもしれません

つらかったです。 ずっと車酔いみたいな感じの状態でした。 静かにずっと揺れ続けている感じ。吐き気。動機。 仮眠時間中も眠れませんでした。 夜１０時半から朝六時過ぎまでが一番気持ち悪かったですね。 早退させてもらおうか・・・と、弱気になっちゃいました。 でもちゃんと最後まで働いてきちゃいました。 こ... 続きをみる

今日はめまいと吐き気で

少しつらい半日を過ごしました。 先程からそういうつらさが薄れてきています(*´ω｀*) ユーチューブで毎日見ている方が「十年後、日本に留まる意味はなくなっている。海外事業の準備の５年間って思っている」と話していました。嬉しい言葉です。 日本人は優秀だと思っています、私は。 外国の真似をしただけで成... 続きをみる

ほんの少しの掃除

本当にほんの少し、少しだけ掃除をしただけなんですが。 残念です。めまいと吐き気がします。 こんなことくらいでそうなることに戸惑います。 倒れ込んだあの日。 私は初めて貧血になったのかな?くらいしか思いませんでした。 顔面蒼白でしたので。 妹から「顔、凄く白くなっているよ、こわいくらい」と言われて気... 続きをみる

メニエール病とつきあう

同じ病気の人がいるということに嬉しさを感じたり。 人それぞれ症状の違いなどはあるのでしょうね。 なんにせよ、無理がいけない。 他の病気にも通じますものね。 でもこの病気は逆を言えば、無理をしなければ悪くならないのかも? 沢山眠って、少し動いて。沢山お水を飲んで。 寝るときの頭の角度に気をつけて。 ... 続きをみる

ゆっくり回復しています

今更、、ちゃんと病名を言葉にしていなかったおバカさんだったと気づきました。 人生経験豊かな皆さんにはおわかりだったかもしれません。 メニエール病からのめまいでした。 振り返ってみれば自覚症状があったのに、めまいくらい、という軽い目で見ていました。 ずっと続く毎日の耳鳴り、睡眠不足、疲労、ストレス。... 続きをみる

妹に怒られました

動こうとして、妹に怒られました。 何もしないでちゃんと大人しく寝ていなさい！ととても怒っていました。 夜中に、吐き気で目が覚めたので必ず吐き気がしたら座薬を使うように言われたので座薬を使いました。 運悪くお腹が痛くなりすぐにトイレでお腹を壊しました。 他には寝汗で目が覚めたり。 昨日は胃液を何度も... 続きをみる

病院に運ばれました

母と妹が私を心配して。 突然のことでしたが起き上がれなくなりました。 強いめまいで立てませんでした。 吐き気とめまいがひどくて寝ることもできませんでした。 それでも仕事に行こうと思っていました。 でも母がホテルに電話をかけて欠勤をお願いし、妹が手配してくれて病院に運ばれていきました。 幸い、脳の異... 続きをみる

手の保湿

最近一番のお気に入りは乳液を塗った後にヘパソフトプラスクリームを塗ることですね。 大げさな言い方みたいになっちゃうんですけど手のね、しっとり、ふっくら、ハリ、がヘパソフトプラスクリームを塗ると違うんです。 1300から1500円のお値段です。 ケアセラAPとヘパソフトプラスのコンビ使いをすると、私... 続きをみる

不安でしたが頑張れました

休憩とされている時間帯、寒気が凄くてガタガタ震えました。 エアコンはちゃんと暖かい温度にしてあったのになぁ。 レッグウォーマーやネックウォーマーと毛布で防寒もちゃんとできていたのに。 寒気で体が震えて眠れませんでした。 でもちゃんと早退せずに頑張れました(*´ω｀*)良かったです。 熱がないのにな... 続きをみる

今日は具合が悪くて

午後三時近くまでベットの中でした。 熱はないんです。鼻水と咳くらいなんです。 ただ、変なのは、起きていられなくて。 浅くずっと眠り続けていました。 起きてまず入浴しました。 温かいお湯の中でぼんやりしていました。 その後は栄養補助パンを食べました。 小さなヨーグルトに青汁の粉末を混ぜて食べました。... 続きをみる

楽天マガジンで

ぷち健康オタクですので耳つぼ特集をしている雑誌を読んでみました。 その雑誌の後半のほうは断捨離や整理整頓、掃除術などを特集していました。 読みながら思いましたね。 「こんな生徒会役員のような優等生みたいな生活できないやぁ(*´ω｀*)」笑 雑誌は表舞台ですから。スポットライトを浴びさせるべきポイン... 続きをみる

今日は皆さんのブログを読んでばかり

週末ですし。 自分の投稿よりも他の皆さんのブログをゆっくり読んでいたかったです。 満喫できました。 気持ちもなんだかゆったりと過ごせました☺ さっき、さつまいもを揚げました。 輪切りにしただけのさつまいも。 何も味付けしないでモグモグと。 Jちゃんと一緒に。 基本的にJちゃんの側で食べる食事は何も... 続きをみる

休みの日の楽しみ

土鍋でご飯を炊くことですね(*´ω｀*) 今夜は全部食べきりました。 納豆があれば充分です。夜ですから。 はい、夜、二回、ご飯を食べました。 土鍋で炊くご飯は妹の為にです。 私個人は圧力鍋で炊いたご飯が一番好きです。 でもそれは「お餅みたいに甘みがあって好きじゃない」と妹が嫌うので、笑 「一人でい... 続きをみる

生活の大変さというもの

「今日は食べれるものがなんにもないなぁ」と食べることは諦めること。 幼稚園に入る前には私にはそういうことはいくらでもありました。３日以上食べるもののないことも。まだその頃は育て親の元にいて、育て親の叔父は高収入でしたし私にイジワルなどしませんでしたが仕事が忙しくほとんど家にはいませんでした。叔母は... 続きをみる

言葉使いそのものよりも

嫌悪感などに結びつくのはその態度だろうと思うんですね。 日本語は美しい言語です。 けれど複雑、ややこしい。シンプルではない。 英会話には日本語特有の重箱のすみつっつき芸がありません。 「その敬語、間違ってる」とか。 「なんなんだよー?　その言葉使いはよー?」とか。 言いたいことがわかるならそれでい... 続きをみる

筋肉痛が少し

最近始めた自重トレーニング。 体幹と下半身のトレーニング。 自分の体の重みを負荷にしたトレーニング。 続けているうちに楽しくなっています(*´ω｀*) ワイドスクワット、サイドスクワット。 自重腹筋。 他にいつもは使わない部分の筋肉を伸ばしたりのストレッチ。 こういう運動は、疲れにくい体にしてくれ... 続きをみる

今朝になってから

それも午前七時半を過ぎてから内線で。 四人グループのうち２名が今日チェックアウトするので今日の分のキャンセル料についてお聞きしたいんですが、という内容でした。 ですので前日でしたら当ホテルではキャンセル料を100%お客様からはいただきませんがもう既に当日のことになりますのでご返金のほうはお受けでき... 続きをみる

進化の想像

今日はドラキュラなどの不老不死に近いものについて考え事をしました。 それは人間の亜種としての進化のひとつなのかな?なんてことを。 そして私達普通の人間は旧タイプなのかな?なんて。 ドラキュラにしてもゾンビにしても滅ぼせる弱点のようなものの設定があるのはストーリー的に安定するからというだけではなくて... 続きをみる

可愛いので始めてみました

なんだか心温まる絵柄に惹かれて。 組むタイプのパズルゲームのようですね。 褒め上手😉 しばらく続けてみたいです♪( ◜ω◝و(و "