七輪お姉さん

仕事を片付ける前に

私、前は髪の毛に全然腰がなかったんです。猫っ毛で、いつもへちゃーってしてました。 頭皮をほぐすようになってどのくらい経過したのか、正確な日数はわかりません。 でも今、頭皮がほぐれた、と思えます。 髪の毛がちゃんとふわっと根本から立っているんです。 あんなにずっと、もう死ぬまでのおつきあいだと受け入... 続きをみる

頭皮ケアについて

シャンプーブラシは頭皮の汚れを落としてくれます。 なのでシャンプーブラシマッサージとブラッシングはセットでしています。 これは一日に二回くらい。 日常的に暇なら気軽にしているのがかっさを使ったマッサージになりました。 何種類か持っているものの中から頭皮に愛用しているのは三種類。 どれも全部先のほう... 続きをみる

足裏専用のやすり

これを愛用しています。 簡単にびっくりするくらいボロボロと固くなってる角質が取れます。 レビューでも大絶賛されているのがサクラではないと私も思います。 月に二回くらいで十分かなと思います。 とてもよく削れるからです。 あまり頻繁にしたりやりすぎてしまうと良くないと思います。 力をいれなくてもボロボ... 続きをみる

ストーブで

パンをトーストしましょう。 手始めにバターを溶かしてやく。 更に追いバター。 こんがり。 最後はストーブの上に直に乗せて焼き目入れ。 しっとりこんがり😊

朝の足湯

とても気持ちいいですね! 傷の手当もかねて、足湯をしました。 その後、足専用のヤスリ、「かかとキレイ」という道具で足裏の角質をゴリゴリ落としました。 足の角質だけは自然に落ちません。 積極的にケアしてやらねばなりません。 足裏もきれいになった所で消毒を。 お? 傷口がふさがろうとして小さくなってい... 続きをみる

痛みに鈍感

周りからも痛みに強い我慢強い人、なんて思われています。 痛みに強い、ということって痛みに鈍感なのかも? 痛い、でも気にしない。ちょっと問題あるのかも。 というのは。 金曜の夜からずっと右足の小指がとても痛かったんです。 今まで感じたことのないレベルの強さで痛いので気になってはいました。 気になるけ... 続きをみる

オカリナ型かっさ

足裏と手のひらのツボ押しが気持ちよくて。 映画を見ながら疲れず飽きずにツボ押ししていました。 指先をまったく使わないから疲れないんです。 この形が楽にしてくれています。 手のひらを乗せて押し付けるだけでいいんです。 元々冷え性ではないんです。 でもいつも以上に指先までホカホカです。 明日は足湯なん... 続きをみる

にやり

うふ、なんちって(*´`) 口角上げましょう。 悪い運気が消えますから。 ニッコリでお祓いしちゃいましょう。

愛用の仲間入り

木で作られているもの、可愛いです。 私は気軽に洗えてスベスベしている材質のものを選びました。 右上のヘラのように反っているところ。 ここでほぐすマッサージが私は一番好きです☺ 真ん中は後頭部や首の付け根、足裏で使うと気持ちいいです。 重くないし小さい。 常に持ち歩けるもの、好きです。 「使ってみて... 続きをみる

かっさが届きました

魚型のかっさで顔のリンパを流しました。 痛いところはリンパが溜まっているのかもしれませんね。 そこは流すというよりも軽くほぐしてあげようとしました。 オカリナ型。 これは意外なヒットでした。カッサというよりツボ押しに適しています。 眼精疲労のツボ押しも気持ちいい。 ヒットしたのはあんまの好きな人に... 続きをみる

洗わない洗顔

コットンにスキンローションをたっぷり含ませて、それで顔を軽く吹くだけ。 ぬるま湯ですら洗わないですね。それで問題ないのでそうしています。 ベビーオイル洗顔も、せっかくオイルを使うからついでにかっさで軽くほぐしたりと。 洗顔はどちらにしても、わざわざ、ということがなく気楽になっています。 たまにスチ... 続きをみる

掃除の新戦力

大きなサイズの亀の子たわし君です😊 Jちゃんは毎日抜け毛たっぷりです。可愛いです。 カーペットの掃除、たわし君だとあっという間に簡単に抜け毛をゴッソリ吸着。 土ぼこりもついでに集めてくれます。 土ぼこりをまとめて掃除機で吸い込む。 亀の子たわし君。 使い道も多彩で有能です。 安いので惜しみなく使... 続きをみる

変化

気がついたら変わっている。 偽善者、嘘つき、凶暴。 そういう、問題として取り上げられるものを以前は欠点と言っていました。 最近それが変わっていました。 「そういう性格でしょう」に変わっているんです。 そもそも完璧な人間がいないというのに、性格に欠点というものがあるのでしょうか? 罪があるのは、行動... 続きをみる

おかか増量

ちゃんと待っていてくれたので、Ｊちゃん(о´∀`о)に。 おかかを沢山混ぜたので嬉しそう!

頭痛が良くなったので

冷や奴をば。 Jちゃんと一緒に食べるのでネギはなし。 醤油もなし。 おかか😍

頭皮用のかっさ

私のお気に入りがこちらです。 アマゾンで1307円です。 千円を超えてしまいますが、大満足しています。 ツボ押しのようにも使えます、かっさとして流す使い方も勿論できます。 軽く、ほどよく頭皮の地肌にフィットしてくれるので押さえてモミモミのような使い方もできるんです。 軽いので映画や動画を見ながらマ... 続きをみる

心の中のスペース

ギューギューだと窮屈なのだろうと思いますね。 心の中にも、ちゃんと空気が通ることのできるスペースがあるほうが生きるのは楽になりそう。 心の中の断捨離ね。 それができるようになれば、人を許すこともできる気がしました。 相手にとっては許すということなのでしょうけれど、正確には捨ててしまう。 許せない気... 続きをみる

感情の断捨離

心の中に詰め込みすぎると生きるのがしんどくなると、思うんですね。 知識を沢山蓄えるのはよしとして。 気持ち、感情、は溜め込むのは良くないな、と。 心が豊か、という言葉があります。 それは思い出とかを沢山持っているということではなくて。 いくらでも湧き水のように気持ちがこんこんと溢れるような心のこと... 続きをみる

昨夜は映画を見てる間に

なんだかんだ、まったり二時間近くマッサージをしていました。 頭皮は一番お手軽でしたね。映画を見ながらするのには一番お手軽でした。 要は道具が小さくて軽いからなのかもしれません。 最近エトヴォスのマッサージブラシを痛いと感じなくなり、愛用しています。 昨日届いた小道具も活躍させました。 ひとつは、買... 続きをみる

ゾンビ映画を見ながら

マッサージしてます。 体や頭皮。 自宅なので豪快にお腹を出してマッサージしてます、笑 リラックマ以上にリラックスしながらゾンビ映画を見ています。 リンパって撫でるだけでも。 体って撫でるだけでも。 良い効果が現れてくれるそうなんです。 だから気合いれずに。 まったりくつろぎながら。 美容ローラーで... 続きをみる

とても眠たくてとても空腹になる

今日は食べては寝るを延々繰り返しています。 いくら寝ても眠たくなります。 いくら食べても満腹になりません。 私も動物なんだなぁ。 回復しようという本能って凄いなぁ。 午後からは風邪薬を飲んでいませんが猛烈に眠気が押し寄せます。 午後、スナック菓子、甘いパン、干し芋、お寿司、チョコレート。 食べては... 続きをみる

小丼ひとつ、皿一枚

そういう食事が好きなんです。 トーストとコーヒーで朝ごはん、5つのレシピ。コーヒーのある暮らし。 ですのでこういう動画を見ると、ほっこりいたします。 トースト一枚と好きなコーヒー一杯の食事。 幸せを感じます。 大好きなおかかご飯を食べたくなります、笑。 おかかご飯の上に刻んだたくわんを乗っけたり。... 続きをみる

photo Labさんのフィルター

ポスターみたいなフィルター、素敵なので好きです😊 七輪さゆが映画ポスターみたいに変身できます、笑 肉球。 写真に名前を入れてあるのは、万が一にでも自分の写真を出会い系のプロフなどに悪用されたくなくて。ショックが大きすぎますからね。 他の人の写真を、他の人の作品を、まるで自分のもののように使っては... 続きをみる

おはようございます

昨夜は仕事を休んで正解でした。 9時にはもうだるくて声も鼻詰まりのハスキーボイス。 早くに眠りました。 朝７時過ぎまで眠っていました。 朝ご飯を食べて、風邪薬を飲んで、頑張らない１日を過ごしますね。

豆腐レシピの誘惑

私の好きなものだけで構成されています。やばいです。 シンプルだけど一丁ぺろりと食べきれそうです。 こちらは刻みトマトをちょい足ししてみたくなります。 定番中の定番。 キム豆腐にチーズも追加されているので満足感upですね。 毎日お豆腐を食べても飽きることがないと思います。 どれもこれも食べたいです。... 続きをみる

予測不能

あんなに豆腐とチーズを食べたがっていたのに、夕方突如食欲の悪魔がやってきて「オリーブオイルだ!　豆腐にオリーブオイルとかつぶしと醤油だ!!」と囁かれてしまい、もう絶対それが食べたい!!になってしまい食べきりました、お豆腐一丁。 オリーブオイル。 体にいいからとかそういうのを抜きにしちゃっても。 お... 続きをみる

ヨダレが止まりません

単品でもおいしいのに。 もっともっと美味しくさせる魔法が。 食欲がマグマのように溢れ出します😊

減ストレスのツボ

ロン毛メガネさんのツイッターからの紹介です😊 イライラすることがあったらこのツボを押してみたいと思います!

変な人達

温泉の軽い片付けの時に。 脱衣かごを置く棚や床などに、使い捨てマスクを捨てて行った人。 真夜中の皆さんがもう眠っている時間帯に。 電子レンジの上に飲み残しの缶コーヒーを捨てて行った人。 共有の場所に。 みんなで使う場所に。 自分のゴミをちゃんと捨てずに行く人のことが理解できないんです。 この人達は... 続きをみる

みききみきさんの豆腐レシピの紹介

おかかも豆腐もチーズも大好きな私。 これを絹ごし豆腐で作って食べようと思います。 もうワクワクが止まらない。 簡単で　美味しくて　健康的な　食べ物　とってもとっても大好き!

今週ずっと

警察に家庭内DVの理由により保護されている女性が宿泊中です。 このケースの時には約束事がひとつあります。 「外部からの問い合わせには一切教えないこと。」 保護された方以外にも警察から宿泊をお願いされることもあります。 酔っているが暴れるなどの行動はしないように約束させてあるので宿泊させてほしい←け... 続きをみる

仕事を片付けた後に

顔も体もという結構大掛かりなリンパ流しをしていました。 凄いですね。(仕事中にそんなことしているのが、ではなくて、笑) 体がホカホカになって眠たくなりました、笑。 体のほうは、手を使うととっても疲れちゃう。 疲れちゃうと楽しくないし継続できない根性なし、さゆ。 なのでかっさで体のほうはリンパを流し... 続きをみる

おかかご飯シーチキンマウンテン

いただきます🤤

あい先生の小顔リンパマッサージ

あい先生の動画をご紹介。 1日5分小顔リンパマッサージで顔痩せスッキリ💆‍♀️肌荒れ中でもできるよ マッサージとリンパ流しが大好き。 そしていつでも気軽にできるのが大好き。 頑張ってるぅ!という気合なしでできることが大好きです、笑。 ゴリゴリ、凝っているところ、わかります。 私もエラの筋肉か何か... 続きをみる

ただいまの朝ご飯

肉玉子チャーハンにおかか😆

元々ホテルにいる霊達

ほぼ同じ時間。 深夜午前三時半少し過ぎ。 事務所の中で"ノイズ"が聞こえて目が覚めます。 怖がりな方ですと怖いのでしょうけれども、私は怖いというのは感じないです。 早送りの音声みたいなんです。 だから"ノイズ"と言うことに。 何人かが話している、とても早口で、聞き取れない早さで。 何人かが集まって... 続きをみる

昨夜は深夜のチェックインが多かったですが

悪天候のせいで三時間も車を止められて、もう高速をおりて不慣れな山道を運転してきてくれた方もいました。お気の毒で、内緒でカップ麺をそっと差し上げました。ただのカップ麺にお湯を注いで渡しただけなのに、その方は目を潤ませながらホテルにくるまでの今日のことを、溢れ出すように話しました。店も何もない真っ暗な... 続きをみる

掃除前の客室

私はこのホテルで働くスタッフの中で一番客室に入る機会は少ないと思います。 滅多に客室に入ることはありません。 有名な女優さんの息子、俳優Aが夜勤をしていた女性スタッフに性的暴行を加えた事件の後しばらくは「何があっても深夜に客室に一人で行ってはいけません、必ず私達を呼んでください、どんな時間であって... 続きをみる

ふんわり

今日の七輪まゆはちょいと可愛い雰囲気になれました(*´`)

ただいま、朝ご飯

牛丼😍 バターで糸こんをしっかり炒めます。 それからお高い牛肉を、ちょっぴり、笑

違う意味で頭が痛い朝

今日の掃除の割り振りも部屋を販売停止にいくつかしないと無理で。 明日もそうなんです。 掃除スタッフの数が平日なのにあまりに少ないから無理なんです・・。 掃除のお姉さん達に大きな負担になります。 つらいです。部屋の割り振りはできても心の割り切りがうまくできません。 週末はいつも少ない人数で大変な思い... 続きをみる

雪かき終了

まだこの後も降り積もるのでしょうけれど私にできるのはここまで。 それでも勤務時間外にやるしかありません、笑。 勤務時間内は私一人でフロントですから。 事務所を離れるだけでも神経を使います。 まして外に出て雪かきは、できないです。 さて。 オープン業務に移りましょう。

頭がガンガンの頭痛

低気圧性偏頭痛持ちですので冬季はとてもつらい季節になります。 今夜も頭が割れそうにガンガン痛みました。 なので、これがないともう生きていけない私の頼みの綱、テラヘルツかっさを頭にこすりつけていました。 不思議ですけれど、良くなります。 痛み止めも効かないような頭痛持ちの私ですのに。 テラヘルツを離... 続きをみる

忙しい夜

雪で高速の状況が悪いということで大幅にチェックイン時刻が遅れている方達がいます。 エントランスの雪かき、階段のモップがけ。 雪の痕跡を館内からお掃除したり、チェックイン、バスタオルを誰かに温泉利用時持っていかれてしまった方への対応、ポーチのファスナーが壊れてしまったのでハサミで切ってほしいという方... 続きをみる

今夜の真夜中の雪かきは

寒さがとても厳しい夜です。強風もあります。 今夜の仕事中の雪かきは覚悟と準備が必要ですね。 フルフェイスのあの帽子を持参します。 問題は手袋が見つかりません。。 しかし手袋は雪かきのスピードを落としてしまうので、ホテルの雪かきで使ったことがないんです。 勤務時間外はできるだけ働きたくない。 勤務時... 続きをみる

リップクリーム以上に

馬油がお口のケアには最適かと思って愛用しています。 他の油分でも保湿してくれるのですけれど、馬油は一度塗っただけでくちびるの皮膚がふっくらしてくれます。 リップクリームは買わなくなっています。 パッケージが可愛かったりすると買いたくなることもあります。でも使わないものを買ってもなぁ、と、やめます。

庭に出る格好

テロリストみたいになります(^O^) 白い上着が雪の明るさで一体化(^O^)

体や顔を洗うこと

顔をぬるま湯で洗うことや、体を石鹸で洗うということは一週間に一度くらいかもしれないです。 顔はベビーオイル洗顔やスキンローションをコットンにたっぷりつけてから拭くだけでサッパリしています。 体も乾布摩擦をした後などにハンカチにスキンローションをたっぷりプシュプシュして濡らしてから体を拭くだけです。... 続きをみる

笑い死にそう

おやつタイム すぐ飛んできた🤣 近づく🤣 写真取るのに必死になると思いませんでした。 結局立ったまま食べました🤣 Jちゃんには竹輪をあげました🤭

おかかご飯

寒いときは冷たいサラダを食べないので、シーフードサラダを炒めて、炒り卵と一緒にいただきます!　大好きな納豆必須😆