マッサージしてます。
体や頭皮。

自宅なので豪快にお腹を出してマッサージしてます、笑
リラックマ以上にリラックスしながらゾンビ映画を見ています。

リンパって撫でるだけでも。
体って撫でるだけでも。
良い効果が現れてくれるそうなんです。

だから気合いれずに。
まったりくつろぎながら。
美容ローラーでコロコロしたり。

映画を見ながら体を楽にしてあげてます☺