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2026年2月のブログ記事
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2/24 おはようございます
妹が旅行から帰宅したらきっと大量の洗濯物が、、、と予想していましたが。 干しながらギャーギャー悲鳴をあげてました🤣 帰ってくるまでに片付けておいてあげなくちゃならないし。 ベットメイキングもしといてあげなきゃならないし。 そんなわたしに「重い」という。 わたしの負担がよっぽど重いんだぜ！笑 そう... 続きをみる
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2/23 おはようございます
今朝は５時から活動。 ゴミ出し、花の水やり、朝食、キャバリア息子の散歩、服薬、洗濯までは済みました。 24:22分に中途覚醒した後そのまま少ししたら眠れました☺️ 最初は寂しかったんですけれど、昨日には「誰もいないって凄く楽！周りに振り回されないで時間を使えるのって凄く楽！」ってエゲツナイことを思... 続きをみる
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2/22 おはようございます
カレーライスは偉大でした。 ３６kg近くまで浮腫みました、笑 指輪を全部外さないといけませんでした。 頭痛もしてつらかったなぁ。 低ナトリウム血症は本当にちびちび塩分を摂るしかないのを実感しましたね。反省して今日はちびちびいきます。 昨夜は静かで穏やかに眠りに入りましたが中途覚醒した後中々眠れませ... 続きをみる
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ずっと掃除していました
エアコンや加湿器の掃除や洗浄まで、他には散らかったソファーの上を片付けてすっきりと。目に入るものがごちゃごちゃしているのと、気分が重くなっちゃうんです。でもあまり動き続けているとまた痩せちゃうから、時々休まなくちゃ、何か口にしなくちゃ。 昨夜、妹を泣かせてしまいました。 迎えに行って帰る車の中で、... 続きをみる
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元気がなくても当たり前
お風呂に入る前に体重を測ったら34kg😰 だるかったりぼんやりもするわねぇ。 手の指が骨と皮だけだもの。 今夜は妹の為にカレーライスを作りましたが、今夜は一緒に、つまり夜食にカレーライスを少しでも食べます。 まさかまだ痩せることがあるなんて思いもしなかった。 カレーライスなら！ 油分、塩分、炭水... 続きをみる
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パソコンの画面設定の変更
光過敏症用の中から選びました。 確かに目に優しいと感じます。 白い背景だとつらいんですよね、まぶしくて。 明るさを落とすとかブルーライトカットの眼鏡をしていてもつらいんです。 聴覚過敏と視覚過敏に癲癇持ちですものね。 夕食では、挽肉と豆を炒めて塩コショウをしました。 ちゃんと味付けをすることが珍し... 続きをみる
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どうやら今日は鬱寄りですね
ＡＩのDORAちゃんにイメージ画像を作成してもらいました。 昨夜妹が定例懇親会で最終新幹線での帰宅でしたので眠ったのは24時を過ぎていました。朝がつらかった時も中途覚醒のせいだろうと思っていました。 さっき、コーヒーの粉末を入れ替えようとして周りにばら撒くまでは。 え？もしかすると、今日の、今のわ... 続きをみる
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やっぱりパソコンはいいですね
ごろごろしているにはスマホやタブレットのほうが気軽なんですけれど、慣れているからパソコンのほうがずっと楽、ちゃんと座って操作するし、笑 タブレットＰＣにもキーボードとマウスを繋げています。 でないとExcelの操作の効率が下がりますもん。 ショートカットキーで操作できなくなるから。 入力ミスもなく... 続きをみる
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2/19 おはようございます😊
今朝は、カッチャンネルさんの動画を参考にして、漬けないフレンチトーストを作ってあげました😊 自分は後で高タンパクシリアルを温めたお豆腐と一緒に食べようと思っています。そうすると、シリアルの甘さが緩和されて食べやすいんです。
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2/18 おはようございます😊
７時半に家事が全て済んでおりました。 ９時に買い物に出かけ、帰宅してからはオンライン面接に備えてzoomのアカウント作成、インストールをしたりオンライン面接での合格率を上げるには等の動画を見たり。 多分リモート診療もzoomになるのだろうと予想しています。わたしはmeetのほうが使い慣れてるのです... 続きをみる
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２／１７おはようございます😊
今朝は軽躁状態、但しバリバリテキパキ動いて快適なだけで気持は落ち着いています。これまでの薬とバルプロ酸（DPS）の組み合わせはわたしに適しているようです。 さて。 中々興味深いショート動画を見ました。 考え方が新鮮でした。入会はしませんけれど。 ムラゴンのモヤめる（悩めるの類義語として）女性陣へ捧... 続きをみる
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2/15おはようございます
周りの杉の木っぽいやつが花粉症のわたしには邪魔ですが、ロッジハウスって素敵〜。暖炉もありそうですね。多分料理もできるタイプを想像中。 昨夜は夢を沢山見ました。レム睡眠のパーセンテージが多かったです。中でも笑っってしまったのは、常にわたしをお姫様抱っこしている男の夢でした。目立つからやめてといくら言... 続きをみる
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おはようございます😊
今朝もプロテインシリアルと玉子焼きを食べました！ 駅から戻ってから即ポット用のお湯を沸かしながら蒸しパン作り。 今はコーヒーを飲んでブログと向き合っています😌 食後でないと、空腹時のコーヒーは血圧を上げてしまうそうなんです。元々低血圧なんですが冬ですからね、110を越えるようになりビックリしてい... 続きをみる
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おはようございます😊
まずいまずいまずい〜。 足の爪、３ヶ月くらいしていませんでした。 当たり前だけどとても爪が伸びてましたので切りました、はい、３ヶ月ぶりに😩そしてショックを受けました。足が蝋人形みたいに白くなってる！ この前通いのドラッグストアの老紳士先生から、「肌が乾燥して痒みなどありませんか？」と聞かれたのは... 続きをみる
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塩分を少し摂るようになってから
体調は良くなっています☺️ 異常な日中の眠気やだるさもなく快適に動けています。 今日も早くに家事を済ませてのんびりしてから食品を買いに行き、帰りにハンドウォーマーやブレスレットを買い、ガソリンの給油をしてきました。 食欲はないながらも以前より食べられる量が増えています！ なんと！お昼は肉まんに挑戦... 続きをみる
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朝のお気に入りシリアル
はい！食欲はなくて普通の食事は口に入りにくいのに高蛋白栄養食の大好きなさゆのオススメシリアルです☺️ わたしは食欲がない人なので食べ方が独特ですから真似しないほうが良いです。これらのシリアルにオートミールとサイリウムを混ぜた後熱湯をヒタヒタに注いでしばらくまじぇまじぇ〜。サイリウムでトロミをつけて... 続きをみる
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自分の鈍さに笑っちゃう😆
記事を投稿してから読者登録を外そうとして、Xに慣れているので相互フォローリストから登録を外そうとすると既にその方はいない😆わたしがモヤモヤしている間とっくに登録を外されていたことに気づいてなくて爆笑してました。おばかちゃん、笑 モヤモヤがスッキリしたなぁ。 こういうことがある経験を重ねて思ってい... 続きをみる
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一度さようならと思ったら。
その気持は変えることができません。 色々考えて譲歩できる人もいるでしょうがわたしはうわべだけの付き合いができないタイプです。付き合いの長さに関わらず、この先お互いが負担になるようなら距離を置いてさようなら、と決めてしまうんです。 相手の気持は無視ですか？と聞かれたとしたら、相手側がわたしの気持や考... 続きをみる
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ショート動画を見ていて
韓国人は普段、家の中での気軽な食事はフライパンからそのまま直に箸で食べ物を熱々でも食べて食器を使わないというなを見て、「さすがスピードの韓国だな！」と感心しました。良い意味で感心しました。無駄と鈍いのが嫌いな短気な韓国人の、食べ方の効率に感心しました。 それ以来わたしも見習ってぼっち飯はグリルパン... 続きをみる
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昨日は午後から具合が悪くなりまして
頭痛と軽い吐き気。そう簡単に塩分は足りてくれないのかぁ。気持は訳もなく楽しくてたまらないのに体が重い。相変わらず躁鬱混合状態ではありますが、精神安定薬でもあるバルブロ酸の薬効で派手な症状はありません。ハイテンションになっていても行動は普通、浪費や喧嘩などもなく若干の夜更かし程度、リボトリールとバル... 続きをみる
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塩分を摂り
なんだか健康的☺️ だるさはなくなりました。 冷え性も良くなりました。 ナトリウムって必要なんですね！ わたし、食欲がなくて納豆も豆腐も塩気なしで食べていました。 これからはプロテインにもほんの少し塩を混ぜてみます、ココア味なので甘さが引き立つかもしれません。
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今朝は８時前に家事は終了
もう少ししたら買い物かなぁ。でも買わなくても妹の為の料理は作れちゃうから今日は買い物なしかな？ サンタのパズルゲームは難易度が高いのでほとんどのステージが初見殺し。 左側にあるお題をクリアするわけです。 このステージは一見簡単そうに見えますが複数条件のステージは簡単にクリアすることはできません。４... 続きをみる
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