七輪お姉さん

顔ほぐし

今まで顔のほぐしを気持ちいいとか、うまくできたと思ったことがありませんでした。 今夜は初めて、顔のほぐしも気持ちいいと感じられました。 うまくできたのかな?と思うのは顔全体のツヤが良くなりました。 そして、頬が、赤くではなくピンクになっています。 顔全体もホカホカしています。 ホカホカしているけれ... 続きをみる

たいしたことをなんにもしていないのに

もう夜です。 夕方からは妹の病院の迎え、料理、母には今週ずっと恵方巻サイズの海苔巻き、そして湯たんぽ数個の用意。 とりあえずの家事は済んだのかな? 明日、明後日にはまたアマゾンさんから数個届きます。楽しみです。 私の髪がふっさふさになったので、母も頭皮マッサージに目覚めたようなのです。 なので母に... 続きをみる

にやり

今日はあっさり顔でニヤリ。 職場の先輩が金曜の朝に、「さゆさんはキャラが濃いからアニメのキャラみたい🤭」と、クスクス笑って言いました。 いえいえ、私は地味ですよ、と言うとケラケラ笑って、濃いですと笑っていました。 え？ 私はJOJOのキャラみたいに濃くないです(*´`)

油断できない

朝、雪が積もっていました。 311のときのよう地震に備えて置かなければ。

睡眠不足でも

やはりきたかの地震。 真っ先に我が家のロップイヤーのお姫様を守りに飛び起きました。 寝袋の中にはいってホラー映画を見てました。 飛び起きてストーブを消してお姫様の警護に。 また揺れたら消すということでストーブをまたつけました。 部屋の明かりはつけたままにしておきます。 テレビは消してもいいですね。

私の大好きなブラシ

私がドラッグストアで購入した価格は二倍ちょっとしました、笑。 次からはアマゾンさんで購入します。 このブラシ、全然話題になっていないどころかレビューもクチコミも皆無です。 しかもこんなにお安いです。 でも私のお気に入りで、しかも最大に推奨したいブラシなんです。 情熱をこめて推奨するブラシです。 シ... 続きをみる

まだ準備が足りなくて

明日またホームセンターに行かなければ。 ロップイヤーのお姫様の牧草類のストックをもう少し確保しておかなければ。 311の時のように流通がしばらく停止することを想定して備えておかなければ。 私の家は他の家より高台の岩盤に建てられているので震度4弱くらいまでは揺れません。 そして家の敷地内に水道の水源... 続きをみる

今日は沢山お団子を食べました

体の半分が、あんこになった気分(っ´∀｀c) トイレの掃除道具を買ってきていたのでトイレもきれいにして。 毎日のお楽しみのマッサージをして。 そしてムラゴンの皆さんのブログを見て。 ふと、「二億円」というパワーワードで思い出したことがありました。 ご主人が六か国で事業をしていて、純日本人だけれど六... 続きをみる

ずっと寝ないでいます

"ショートスリーパーの本気を見せてやれ"というわけではないのですけれど、笑。 24時間起きています。24時間くらいはまだまだ本気ではないですね、笑。30時間を過ぎたあたりから「お?やるじゃない、笑」になります。 帰って食事をしてから掃除道具とひらめきの物色に出かけてました。 帰ってきて洗濯をしなが... 続きをみる

ただいま

腹ぺこです。 牛肉とご飯を炒めました。 味付けは塩コショウと麺つゆだけです。 いただきます。 腹ぺこで死にそうです💦

我が家のお姫様

とても心が繊細なお姫様です。 お世話は私がしておりますが妹にだけなついています、笑。 お姫様は妹だけを大好きです。 そういうところも私は可愛いなぁといつも眺めています。 私がお世話をする時に、威嚇してきます、笑。 飛び掛かったり頭突きしてくることもあります。 長い間ペットショップにいた子なので人間... 続きをみる

今朝の職場

引継ぎをするまでに明日の段取りは固めたので順調にフロントと掃除と厨房のほうに明日のことについてのお話は終わりました。 面白かったのは、掃除スタッフさん。 私が「徹夜でしたよ」と言ったら、「心細かったでしょう」と言うから、笑。 夜中に一人だから心細くなるような人は夜勤には向いていないし続きません、笑... 続きをみる

緊急時

突然仕事になった方も多いのかもしれないですね。 保安関係の方達など。 宮城の知人達にラインを送ったところ、無事でよかったです。 無事でしたけれど家の中がぐちゃぐちゃになっていると二人とも教えてくれました。 旅行、観光への支援は落ち着いてからにすれば良いのに。 もっと他に、税金を使って支援しなくては... 続きをみる

結局ずっとニュースを流しています

状況の確認の為に。 今朝のフロント、一人だけの時間帯、忙しくなると思います。 東京方面からの予約キャンセルのFAXが届いています。 ネット予約についてはこれで済みます。 今朝の不安材料は東京方面に交通が止まっていて戻れなくて宿泊を追加してほしいという問い合わせと、電話での問い合わせが朝八時前にわん... 続きをみる

今夜は徹夜です

地震がありましたので。 対応でいきなり忙しくしておりました。 うちのお客様はいつも肝が座っていてフロントにやってくる人がいないんです。 火災警報が鳴っても、フロントに「なんですか!」のように内線をかけてくる人もいません。 今回もかなり強い揺れでしたしエレベーターや施設内の一部に異常通知もありました... 続きをみる

晩御飯を食べませんでした

具合が悪い?　いいえ(๑❛ᴗ❛๑) ダイエット?　いいえ(๑❛ᴗ❛๑) 夕方から夜にかけて、ずーっと甘いものを食べ続けていました、笑。 生チョコクレープ。 串団子。 ずーっと甘いものを食べていました。 ある意味、チートデーでしょうか? 私はアース君のおばあちゃんやタキミカさんを見ていて思いました。... 続きをみる

最近気になること

漢字の見間違いです。 ついさっきもしてしまいました。 「こんな本を(もっていた!)」 　もっていたではなく、待っていた、まっていたでした・・。 周りの人達を白目で眺めていた。 周りの人達を、白目でなくて、「遠目で眺めていた。」でした・・。 勝手にギョッとしています。 「なんて意外な文章!!」と。 ... 続きをみる

頭皮のほぐれ

無痕式台湾かっさ。 ひのきの香りが癒しもくれるこちらのかっさ。 最初は頭のゴリゴリ、老廃物がたまっていそうなところが微妙に痛かったです。 痛いときは自分のレベルが低いんだなあと考えて、手のひらやシャンプーブラシでマッサージしてほぐしていました。一日何度か、少しずつこちらのかっさを頭に当ててコンディ... 続きをみる

マッサージに大切な基本

これまでに、 ①　こすらない ②　強い圧をかけすぎない など何度か言葉にしてきましたが大事な初歩を言い忘れていました。 ごめんなさい。大事なことなんです。 ☆　冷たい手でマッサージをしない これは本当に大事な初歩の初歩、とても大事なことなんです。 温かい手のひらはとてもとても優秀なのです。 圧迫法... 続きをみる

ただいま、朝ご飯

野菜と牛肉の辛いスープ。 Seriaのステンレスボールは重宝しています。 洗うのはこのボールひとつ(*´`) 今日もゼラチンパウダーを入れてます🤭

平和な夜でした

ゴキブリさんが迷惑な行動を取りませんでした😌 気になっているのは、午前二時を過ぎてもホテルに戻らなかった四人のうち、二人がまだもどりません。無事がわからないと心配です。 地道にまったり進めています。 激むずレベルが２つ続きました。 地味に２００レベルまでいけそうです😊

ゴキブリさん

今日泊まっています。 他に今夜気をつけるのは24時くらいの遅いチェックインの方が県民割の希望者なのでお互いに不備のないようにすること。 ゴキブリさんにだけですね。 宿泊者リストの中に名前を見ると「このひと、まだ生きてるの」と思うのは。 定年になればもう見なくなる人です。 それに一緒に働いているので... 続きをみる

桃の木のかっさ

本当に「絶妙な櫛」です。 かっさとして使うのには私の選んだピーチウッドラウンドヘッド。 ラウンドというように、先端がとても絶妙なのです(๑❛ᴗ❛๑) 頭の老廃物の塊をほぐすのに痛くなくて。 首や体のリンパを流すのにも使えます。 肌を傷つけることなくマッサージできます。 サイズもいつも持ち歩けるサイ... 続きをみる

サイコロステーキ🍖

ただ焼いて乗せるだけ(^^ゞ

頭皮マッサージ

湯しゅんと同じなんですね、大事なポイント。 最近そんなことに気づきました。 頭皮マッサージで大事なことは、強い力でやらない(頭の筋肉は意外とデリケート)、こすりすぎない(生えかけのまだ細い毛にダメージを与える) 清潔に管理できていないブラシでマッサージしない(雑菌を頭皮にこすりつける) やりすぎな... 続きをみる

頭皮かっさ

丸みがあって太い。 お香の香りがしています。 軽く持ちやすいです。 魔除けにもなる桃の木のかっさです😌 ほぐすことに優れていますね。 木のものは、香りにも癒やされるので好きです😊

帰宅して

冷蔵庫の中にある賞味期限二日過ぎてしまった千切りキャベツ1袋とご飯とたまごで雑炊を作りました。 最近こういう汁気の多いものを食べる時、必ずゼラチンパウダーを混ぜています。 吸収されるのが微量でもコラーゲン摂取していますぅという気分を満喫できます、笑。 オオバコパウダーでトロミをつけたり。 粉ものっ... 続きをみる

久々に

早朝から「うわあ」というお客様。 全然話を聞かない、一方的、口調がなぜかの関西弁。 要件は明日の朝早くにホテルを出るので明日の分の朝食はいらない、既に精算済みなので朝食代を返金してくれ、あんたが一人でやればいいこっちゃ。 最後が意味不明でした、汗。 いいこっちゃ、とか言い捨ててカードの控えがないと... 続きをみる

ビーフカレー

今夜はビーフカレー🤤 お皿が大きいのでご安心ください。 しっかりいただきます🤤

赤い髪

毎回難しいです( ˘•ω•˘ ;) しかし色のせいにしてはいけませんね。 はい、私のせいです。 全て本人の能力不足(´ｰ｀) この帽子。 三色持っています。 赤、紺、黒。 98円だったので(´∀｀) シンプルだから買っちゃいました。

ご飯

牛皿と。 アボカドとモッツァレラチーズのサラダ🤤 アボカドは毎日食べても飽きないですね。 納豆と同じくらい大好きです。

ブラッシング

今日はパリコレメイクアップアーティストでもある素敵なceceさんのブラッシング動画を紹介します😊 即効果実感！クッションブラシで血流アップ若返りブラッシング！ほうれい線もたるみもこれで撲滅（艶髪まで復活しますｗ） この他にもceceさんは沢山の頭皮マッサージの動画を作ってくれています。 痛いマッ... 続きをみる

女性特有時のスキンケア

生理中はフルケアしないです。 化粧水、乳液、クリーム。 この中からどれか一点だけ。 そして鼻には何も塗りません。 普段から顔にプツプツができないです。 生理の前後にだけ口の周りに小さな吹き出物がひとつできるくらい。 今月はビタミンB類のサプリを飲んでいる為なのかそれもありませんでした。 化粧水は生... 続きをみる

仕事という共通点

前に勤めていた職場は半数が鬱で治療中の人達だという、人間関係のストレスがとても強い職場でした。そこで一人だけ一緒に食事に出かけたりする年上の奥さんがいました。 お互いに職場の人間関係(私はベテランパートさんのパワハラとその子分のような美人ママさんがまったく仕事をしないで押し付けてくるのでたった一人... 続きをみる

黒水牛のかっさ

これで今日配達分が全部届きました😊 軽くって、触れる部分全て丸みがあって痛くありません。 かっさは強い力で擦るようなものではありませんので今日届いたものは全て気に入りました😊 頭皮も軽くさする程度でいいんです。 気合を抜いてさする。 リラックスしているほうが柔らかくなります。 強い力には体は反... 続きをみる

ツボ押し

まだ届かないものもありますが、この四つのツボ押し道具が届きました。 スプーンのような形のツボ押しかっさは天然石です。 ハリネズミとヒツジのツボ押し😊

おはようございます

耳のマッサージを追加するようになってから眠りが深くなっています。 弱い風の音だけでも目を覚ますくらい眠りが浅い私ですが熟睡しております。 耳のマッサージをすると体がホカホカしてきて汗が出ました。 ただ耳をマッサージしただけで。 血行が良くなって老廃物が汗と一緒に出たような感覚ですね。 耳や頭皮のマ... 続きをみる

昼寝の前に

最近はツボ押しも好きになっているので、耳ツボを押したりマッサージをしました。 耳には沢山ツボがあるし、頭痛や不眠に効果がある、というのは本当みたいです。 ２時間くらい眠るつもりでうとうとしたのに５時間眠っていました。 耳のマッサージをすると体がホカホカします。 耳たぶを中指と薬指で挟んでギューギュ... 続きをみる

サラダ

モッツァレラチーズとトマトとキャベツのサラダ。 オリーブオイルと伯方の塩だけ。 オリーブオイルが美味しいです。 フルーツみたいな風味が好きです。 Jちゃんにもモッツァレラチーズを少しあげました😊 味つけしないものを🤭

お腹の鳴る音

ただいまです。 帰宅して今朝はうな丼と、ハムとキャベツのサラダ、納豆を食べていました。 食べている時にずっとお腹が鳴っていました。 「ニャッ」 「ニャアァァウゥ」 「ニャアァゴォォ」 年を取ったおばあちゃん猫がお腹にいるみたいでした。 食べ終わった今も「ニャニャウウゥゥ」と鳴っています。 食べる前... 続きをみる

つまずきやすい、転びやすくなった時

足、脚、の筋肉が衰えていると思います。 私は運動不足ですので衰えています、笑。 たまに何もない床でつまずきます。 ですので改善しようとストレッチを加えました。 足の指でグッパーをする。 簡単だけれどすぐに効果があります(*^^*) そして。 毎日、一度でもいいから。 足の指、足、足首をマッサージし... 続きをみる

24時過ぎるチェックイン

あまりあることではないのですが。 24時を過ぎるチェックインの中でマナーが良くないなぁ、と思うパターンはふたつ。 一度早い時間にホテルに入っているのにチェックインをしないまま飲みに外出(これはホテル側のほうも常連さんだからと甘い態度をしたのも良くないのですが) もうひとつは連絡なし。 多分、ちゃん... 続きをみる

冬の乾燥から春の乾燥へと

まだまだ寒さが厳しいさゆ地方ですが、お肌は季節の変化を感じているようです。 ここ最近の愛用品がチェンジしています。 リッツモイストの白ちゃん。 低刺激処方。 化粧水の後に肌研さんの白潤乳液をつけてからこちらのミルク美容液。 プロテオグリカンとエクトインがよく見ると処方されているのですね。 どうりで... 続きをみる

ふと思い出して

母が私のことを育児放棄していた頃、私は親戚の家に預けられていました。 そういう身の上でしたのでいつも自分の気持ちを押し殺す癖がついていました。 叔父さんは母のことをとても可愛がっていたので私にも叔父さんなりに優しくしてくれていたと思います。長女のお姉さんは優しくしてくれました。そしてとてもきれいで... 続きをみる

いつもさみしそうに

公園にいる、優しいおじいさんがいました。 毎朝八時から五時。毎日そのおじいさんは公園にいて、お昼にはパンを食べていました。 Jちゃんと散歩に行く公園。 どうして公園にいるのかな?と気になっていたので母に聞いたことがありました。 家にいるな、外に出ていろ、と〇〇さんに言われているからだそうよ、と母が... 続きをみる

台湾製の無痛式かっさ

今日届きました。 ヒノキの良い香り。 先端には厚みのある丸い形。 持ちやすい形にしてありますね。 使ってみたらとても気に入りました。😊 頭皮をツボ押ししながらゆっくりほぐす使い方で私は使いました。とても気持ち良かったです。 足裏のツボ押しをしてもとても気持ち良かったです。 意外と痛くはないです。... 続きをみる

黒曜石

魔除けのパワーストーン、色々ありますけれど。 どうやら私には黒曜石が相性抜群なようです。 事務所で仮眠中に何事も感じないようになります。 ノイズも視線も、必ずの深夜三時半前後の不自然な現象も。 霊的なものの干渉がないのは、こんなにも穏やかなものなのかぁ、と。 人によって、相性の良いものが異なるので... 続きをみる

マフィーさんからのご希望(*´`)

ショートヘアの、鼻水止まれ写真(^^ゞ こちらはゲームキャラぽいショートヘア(ﾉ∀`)

プロフ写真を更新

ムフフ。 可愛く見える、うん、見えるだけ。 それでもやっぱり目つきが、笑(۶•̀ᴗ•́)۶

ビーフ山盛りカレー

これだけでももうお腹いっぱいになりました🤤 野菜のサプリを飲みます、笑