「頭が痛いなぁ」と感じた時に、シャンプーブラシでマッサージ。かっさでマッサージ。オカリナ型のツボ押し棒でツボ押し。

「頭が痛いなぁ」と感じたら「頭皮ほぐそうかな」と思います。
ほぐしてあげると頭痛が良くなります。
しばらく続けてきて、さすがに私のカチカチに硬かった頭皮も指先でつまめるようになっています。どの部分もやわらかくほぐれてくれたようです。嬉しいです。

こうなると、勝ちですね😊
マッサージが楽しくて気持ちよくてしょうがなくなっています。