タッピングをしていました。
お顔がほかほかしてきたらおしまい。

首や肩など、体のタッピングはリズム良く。
お顔と違って優しい力でなくても平気です。
適当な強さでパンパンパン。

肩は柄のついたブラシの背の部分で叩いたり。
楽で疲れない方法でお気楽に。