そしておはようございます。

グルテンフリーのパンケーキを食べます。

実はパンケーキそのものはほぼ糖質ゼロなんです。超微粒のおからパウダーを粉類の代わりにしているから。オートミールで作るパンケーキも美味しいです。

最近小麦粉を使った食べ物を食べたら蕁麻疹が出たので、またグルテンフリー生活。