寝る前に
楽しそう、これ、欲しい、と思いました。
しかし、ちゃんとよく考えてみました。
私は運動初心者です。
ヨガは小さな子供の頃から始めましたがそれは運動ではありません。準備運動、に属すると思います。
運動初心者は道具を使わずにできる運動、準備運動を会得したほうがいい。
そう思いました。ポチらずにストレッチをしっかり会得します。
楽しそう、これ、欲しい、と思いました。
しかし、ちゃんとよく考えてみました。
私は運動初心者です。
ヨガは小さな子供の頃から始めましたがそれは運動ではありません。準備運動、に属すると思います。
運動初心者は道具を使わずにできる運動、準備運動を会得したほうがいい。
そう思いました。ポチらずにストレッチをしっかり会得します。
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