そういった類の動画が好きです(*´ω｀*)うふふ

ニコニコと微笑みながら優しい声で、
「砂糖☺砂糖を減らすだけ、それがどんな美容液よりも若返る☺」とか。

「ポーラさんがきちんとしたデータを出したんですが、みんな、えって驚きました。
　体幹や下半身の筋肉が多い人にはシミが少ないというデータがあります」

私も、え!と驚きました。
そして下半身と体幹の筋肉をつけようと思いました、笑

でも頭の中でなんとなーく、
「お年寄りにシミが多くなるのって、筋肉がなくなるからなのかなぁ」なんて。
それでなんとなーく、筋肉つけたいなー、って　笑