七輪お姉さん

日々のつぶやき

2022年12月に書かれた記事

  • 油断できないものです

    昨日、体調が好転してきたように感じられました。 嬉しかったです。ああ、よかった、ようやくつらかった状態から抜け出せそう、と。 けれど、今日は地味な耳鳴りと吐き気と軽いめまいがしていて。 そう、うまくいかないんだなぁ、と思いました。 そして、良い時があってもそれでもうよし、という風には思い込まないよ... 続きをみる

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  • タワーディフェンス

    先週はランダムタワーディフェンスというゲームのイベントを1番プレイしました。 ギルド内のランキングはこのような辺りにいます。 先週初めは5500ポイントでした。 この1週間は大きくトロフィーロードを上がりました。 今のランキング環境、妨害デッキのプレイヤーだらけです。 そういうプレイヤー達を倒すの... 続きをみる

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  • 炊きたてご飯に

    納豆と。 梅干しと。 塩こん部長とバリバリ職人の海苔。 満足です〜(*´ω`*) 後で焼き芋も食べます♬ 毎日整腸剤も飲んでいます。 乳酸菌やさつまいもで胃腸は快調なのですが、整腸剤はおならが臭わなくなります。 これが絶大な理由です。 処方にある適量通りに飲むと便秘になってしまうので量を減らして飲... 続きをみる

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  • プロフィール画像更新

    昨日は雪。 今日は雨。 どちらもとても寒い一日でした。 さっき、炊きたてのホカホカご飯を食べました。 納豆と味噌汁だけでも充分なのですが、マルシンハンバーグも食べました。 幸せです(●´꒳ `●)** 冷たいものを食べたくないので、蜜柑もストーブで少し焼いてから食べています。 仕事が休みの夜は夜遅... 続きをみる

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  • ピーターさんの動画

    YouTubeを開いたところ、おすすめにあるピーターさんの動画を見てみました。 ZARAへ行って秋物をたくさんゲットしました!購入品を紹介します♪【ピーター/池畑慎之介】 外見の若々しい方は今の世の中では沢山いらっしゃいますが、ピーターさんのように美しい声を保てていらっしゃる方は沢山はいませんね。... 続きをみる

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  • 小さな円形のタッパーで

    リセットボールをお湯で温めてからマッサージすると極楽の心地です😊 寒いから、私は温めてマッサージするほうが気持ち良くて好きです。 でも運動して疲れた筋肉にはそのまま冷たいままでマッサージするほうが良いのだと思います。

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  • 昨夜は九時前に眠りました

    リセットボールを温めて、コロコロして、気持ちよくなり。 そのまま睡魔に襲われるまま眠りました。 さすがに午前一時前に目を覚ましましたが、四時までゴロゴロしてました。 首、耳の下あたりをコロコロするのが私はお気に入りですね。😊 早起きしたわけですが、まだお腹も空いていないのでヨガでもしようかと思い... 続きをみる

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  • リセットボール

    今日は以前から気になっていたリセットボールをついに購入して体験しました。 予想していたよりずっと気持ち良いのです。 迷わずにもっと早く買えば良かったなぁ~。 迷っていた理由は金額でした、笑 そして今日購入した理由も金額でした。 同じようなものが、色々安く雑貨類を販売しているお店で‘680円くらいで... 続きをみる

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  • 黒水牛のカッサ

    黒水牛のものはとても軽いのが特徴です。 メニエール病になるまではこの形状はどう使うと気持ちいいのかわかりませんでした。 私は沢山の、様々な種類のかっさを持っています。今までに愛用してきたのは無痕式かっさなどでした。 ですが、このかっさは首や耳周りを優しくさするととても気持ちいいのです。 初めてこの... 続きをみる

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  • 出勤前

    毎晩、焼き芋を焼いています。 やっぱり、焼いた焼き芋はとっても美味しいです😊 今夜は妹と私の分ふたつ。 遅番の女の子達にふたつ。 出勤ギリギリになりそうです。

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  • お腹いっぱいです

    今朝の焼かない焼きそば。 県産豚肉とピーマンの千切りはオリーブオイルで炒めて塩コショウ。 焼きそばはレンチンして粉末ソースを絡めただけ😉 タンパク質と炭水化物と油分のハーモニー、なんちって😉 焼きそばの麺は焼かないほうが食べやすいです。 具材にボリュームがあっても胃もたれしなくて食べやすいです... 続きをみる

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  • 午前5時。

    いろはすと一緒にビタミン剤を飲みます。 ビタミンb12を飲むようになってから指の関節の痛みは感じなくなりました。 ビタミンb12は神経痛にも処方されるビタミン剤ですので、血流を良くして楽にしてくれているのでしょうか。 貝類に多く含まれるビタミンです😊 今日は帰ったら、母に塩焼きそばを作ってあげま... 続きをみる

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