ハッハッハ😆

最近こういう食事が多いので、実は先週３キロ痩せちゃいました。

断食なんてしてないです。

野菜をいっぱい食べてるだけで、ドーナツやお菓子もつまんでます。

ちょっと庭の草刈りしたり。

普通の生活のままなにも変えてません。

暑くなってきたから代謝が上がっているのかな?

妹が昨日食事の後に、私の側に近寄れないって言いました。ストーブみたいに熱い!近寄れない!なんでそんなに熱気が出てるのって。

食後３０分くらいはかなり体温が上がるんです。