ダイエット開始から４日が過ぎて今日は５日目。
体重は46kgから42kgでマイナス4kgダウン。
ウェストは早くも下げにくい段階に、笑

体重をこれ以上落とすのは心配なので、今一食分しか炭水化物は口にしていませんでしたが二食両方で炭水化物を摂ろうと決めました。

体重は簡単に減ってしまうけれど。
サイズを整えていくのは時間をかけないと理想の体つきを作っていけないですねぇ。